안녕하세요 여러분
정담은 농장
연은 버릴 것이 없다
식물은 봄에 싹을 틔운다
시작 연꽃 잎,
7월 중순에 만개한 연꽃
연씨는 10~11월 개봉 예정이다.
12월부터 이듬해 3월까지 수확
모든 연근은 한약재입니다
연과 수련은 확실히 사용됩니다
다른 식물
릴리 패드는 손바닥만큼 큽니다.
장식적이다
연잎의 약효는 혈중 콜레스테롤
수치를 낮추고 체지방 감소를 돕습니다.
연잎 추출물을 섭취한 실험 쥐
혈중 콜레스테롤과 트리글리세리드
그 수의 감소는 국내 학자들에 기인한다.
연구를 통해 입증됨
연잎으로 차를 만들면
연잎의 충분한 약용 성분
소비될 수 있다
모은 연잎을 자르면 우유처럼 됩니다
하얀 과즙이 계속 흐른다
비린내가 나는
이 냄새의 특징
그것을 없애려면 그늘에 오래 있어야합니다.
말려야 한다
언제부터 연근을 먹기 시작했습니까?
오랫동안 연근
훌륭한 약재로 쓰임
그런데 언제부터 연근이 이렇게 되었을까요?
널리 퍼졌나요?
중국 송나라 때의 일이다.
돌아가다
송나라 왕실의 고용인
실수로 수프를 만들었습니다.
용의 뿌리를 놓쳤다
그러나, 뜨거운 태양
아무리 끓여도 달라붙지 않아
연근을 뿌린 후
응고 된 혈액 치료제로
널리 퍼지기 시작했다
황당하지만 웃기다
이야기가 전해진다
연잎차 만드는 방법
물 500ml에 말린 연잎 5g
끓어오르면 약한 불에서 15분간 끓인다
천천히 우려내면 연잎차
완료됩니다
구취를 제거하는 연잎차
변비 예방 및 배뇨 개선
또한 연잎을 끓인 물
몸을 씻으면 피부가 부드러워진다
피부질환 치료에도 효과가 있습니다.
불교의 연꽃 상징
“세상에 물들지 않으니 연못이
활짝 핀 연꽃 같아요.”
부처님의 가르침이 있다
물에서 피지만 물에서는 절대 피지 않는다
잠이 없다
진흙에서 피어나지만 결코
진흙으로 더럽혀지지 않은
지금은 염오의 꽃
연근으로 비뇨기 질환 극복!
예상보다 요로 질환
몸이 아픈 사람이 많다
다른 질병보다 더 짜증나고 신경질적인
많이 사용하기 때문에 민감하다
그러므로 예방해야 한다.
무엇보다 예방 효과가 있습니다.
이것은 연근입니다.
연근을 통째로 놔뒀어요
먹을 때마다 조금씩 잘라서
기름을 두르고 먹습니다.
연근을 꾸준히 먹으면 방광이
비뇨계는 인식할 수 없을 정도로 건강해졌습니다.
질병도 예방할 수 있습니다
술과 담배를 하는 사람을 위한 연근
연근은 술과 담배를 좋아하는 사람들을 위한 것입니다.
아주 좋은 야채에요
담배에서 니코틴과 알코올을 해독합니다.
성분이 들어있기 때문에
정기적으로 연근을 먹으면 이것을 간과할 수 있습니다.
폐가 건강하다
연근의 이점
1. 지혈
2. 위장병 예방
3. 기관지염 예방
4. 방광염 완화
5. 천식 예방
6. 오한
7. 만성 빈혈 예방
연근을 선택하는 방법
무겁고 손상되지 않은
추천
모양이 길고 굵어서 좋다
자르면 속이 비게 됩니다
하얗고 부드럽다 좋다
~ 할 것이다
연근의 건강한 다이어트를 위한 팁
연근의 떫은 성분은
타닌은 폴리페놀의 일종이다.
항산화 활성 탄닌 외에도
항염증 효과도 있으므로 연근을 사용한다.
요리할 때 떫은 맛을 없애고
그것없이 전체 쉘을 사용하는 것이 좋습니다
몸에 좋다
연근을 자르면 탄닌이
바로 색이 변하기 때문에
연근의 하얀색을 살려주는 접시
준비해서 잘라서 물에 담가둡니다
쓴맛을 없애야 한다
화력 조절에 따라 달라지는 풍미
절단된 연근의 성형 및 가열
시간이 지날수록 풍미가 더해진다
야채에 속합니다
아삭한 식감의 연근 조림
마지막으로 원형과 얇은 조각으로 자릅니다.
익숙해져야만 해
반대로 뜨겁고 게걸스럽게
맛보고 싶다면
먹기좋게 잘라서 끓이면
주성분인 전분이 걸쭉해지면서
단맛이 더욱 강화
연근 보관 방법
변색되기 쉬우니 한번 잘라주면
식초에 담궈 냉장보관
하다
더
정담은 농장이었습니다.